Alfarisi Ungkap 4 Dampak Distraksi Informasi bagi Generasi Milenial

Semarang, IDEAPERS.COM - Afifuddin Alfarisi, penulis buku "Terapi Konsentrasi" mengungkapkan empat dampak distraksi informasi bagi generasi milenial. Dampak pertama menurut Afifuddin yakni kecanduan smartphone sehingga menyebabkan pikiran dan raga tidak sejalan.

"Kamu lihatnya disini tapi pikiran kamu disana," ujarnya dalam acara Bedah Buku "Terapi Konsentrasi" Himpunan Mahasiswa Jurusan (HMJ) Tasawuf dan Psikoterapi (TP) di Auditorium Kampus I UIN Walisongo, Rabu (27/11/19).

Ia menceritakan pengalaman pribadinya perihal kecanduan smartphone selama dua bulan. Ia kemudian mengatasinya dengan puasa selama satu bulan.

"Puasa bukan hanya tentang melawan hawa nafsu tetapi juga menahan pikiran supaya tidak kemana-mana," ujarnya.

Dampak kedua, Alfarisi meyebutkan, cemas ketika tidak membuat status. Hal itu karena daya baca generasi milenial bisa mencapai 25 kata permenit. Terlebih adanya media sosial membuat seseorang lebih sering membaca status.

Ketiga, distraksi informasi dapat menyebabkan gangguan kesadaran. Alfarisi menjelaskan orang sadar dengan hal yang harus ia selesaikan tetapi sering berpindah mengerjakan hal lain yang tidak mereka sadari. Ia menyarankan agar menggunakan kesadaran penuh dalam menyelesaikan pekerjaan sehingga dapat mengefisiensikan waktu yang ada.

"Gunakanlah single tasking kalo pingin pekerjaannya semakin cepat," jelasnya.

Kemudian yang terakhir yakni bias berita hoaks. Pria kelahiran Kendal itu mengatakan bahwa hoaks menjadi suatu dampak distraksi informasi.

"Verifikasi dulu informasi yang kamu dapat, jangan ditelan begitu saja. Itulah agar supaya kita bisa paham masalah kita dan dapat menyelesaikannya," ujarnya. [Rep. Hildita/ Red. Gita]

KOMENTAR

Name

2021,4,22 Mei 2019,1,Abu Nawas,1,Advertorial,3,al-ikhlas,1,Al-Qur'an,3,Albert Camus,2,Albert Estein,2,Anak,1,Anak laki-laki,1,Analisis Utama,2,Animal Farm,1,Artikel,403,Beasiswa,4,Begadang,1,belajar,1,berdoa,2,Berita,1195,buku,2,Bulan Ramadan,3,Carl jung,1,cerpen,24,Corona virus,63,Daun kelor,1,Demokrasi,1,EkspreShe,31,Essay,116,Filsafat,20,FUHUM,3,Generasi Milenial,27,George Orwell,1,globalisasi,1,Guru,1,hak cipta buku,1,Harapan,2,Hari Buku Internasional,1,Hari Buruh,1,Hari Buruh Internasional,3,Hari Jumat,1,Hari Kartini,1,hari kemerdekaan,1,Hari Perempuan Internasional,1,Hari Raya,11,Hari Santri,5,idul adha,3,Ilmu Pengetahuan,63,Imam Nawawi,1,Iwan Fals,1,Kahlil Gibran,2,Kapitalis,1,Keagamaan,57,Kebahagiaan,2,kecerdasan,1,kemerdekaan,1,kesadaran,1,Kesehatan,26,KI Hajar Dewantara,1,Kitab Allah,1,KKN,6,Komunikasi,3,kopi,1,Korean Wave,1,Kuliah,3,Kuliah luar negeri,1,Kuliah Online,21,Kuliah tatap muka,1,Literasi,1,Machiavelli,1,Mahasiswa,308,makna hidup,1,Maksiat hati,1,Membaca cepat,1,Mendikbud,1,mental,1,Menulis,1,modernitas,1,Muhammad,5,Muhammad Iqbal,1,Musik,1,Nabi Muhammad,2,New Normal,18,Ngaliyan,1,Oase,317,Olahraga,1,Opini,226,opini mahasiswa,17,pancasila,1,Pandemi,4,PBAK,24,Pendidikan,4,Penyair,1,Perempuan,5,Pertemanan,1,politik,3,Post-truth,1,Potret Berita,4,Pramoedya Ananta Toer,1,Psikologi,14,Puasa,8,Puasa Ramadan,40,Puisi,120,Quotes,1,Rasulullah,1,Resensi,20,Resensi Buku,19,Resensi Film,26,revolusi industri,1,Riset,4,Sahabat,2,Sastra,95,Second Sex,1,Semarang,41,Shalawat,1,Skripsi,3,stoic,1,sufisme,1,sumpah pemuda,1,Surat Pembaca,7,tafsir,2,Tafsir Misbah,1,Tafsir Surah Fatihah,2,Tahun baru,2,tasawuf,1,Taubat,1,Teknologi,29,tips,1,Toefl-Imka,15,Toxic,1,UIN Walisongo,363,UKM,6,ukt,21,Wisuda,52,Writer's block,1,Zodiak,3,zoom meeting,1,Zuhud,1,
ltr
item
IDEApers: Alfarisi Ungkap 4 Dampak Distraksi Informasi bagi Generasi Milenial
Alfarisi Ungkap 4 Dampak Distraksi Informasi bagi Generasi Milenial
Afifuddin Alfarisi, penulis buku "Terapi Konsentrasi" mengungkapkan empat dampak distraksi informasi.
https://1.bp.blogspot.com/-6Kzr4HANVzE/Xd9LWvkUCcI/AAAAAAAAJVc/QvZPu0yRAaMWKDLBBZLZIjpeILn90AiMwCLcBGAsYHQ/s640/20191128_112105.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-6Kzr4HANVzE/Xd9LWvkUCcI/AAAAAAAAJVc/QvZPu0yRAaMWKDLBBZLZIjpeILn90AiMwCLcBGAsYHQ/s72-c/20191128_112105.jpg
IDEApers
https://www.ideapers.com/2019/11/alfarisi-ungkap-4-dampak-distraksi-informasi-bagi-generasi-mileial.html
https://www.ideapers.com/
https://www.ideapers.com/
https://www.ideapers.com/2019/11/alfarisi-ungkap-4-dampak-distraksi-informasi-bagi-generasi-mileial.html
true
2845694181721974662
UTF-8
Lihat Semua Tidak Ditemukan LIHAT SEMUA Baca Balas Batalkan Komentar Hapus Oleh Beranda HALAMAN BERITA Lihat Semua BERITA TERKAIT RUBRIK ARSIP SEARCH SEMUA BERITA Tidak ditemukan Beranda Minggu Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Ming Sen Sel Rab Kam Jum Sab Januari Februari Maret April Mei Juni Juli Agustus September Oktober November Desember Jan Feb Mar Apr Mei Jun Jul Aug Sep Okt Nov Des baru saja 1 menit lalu $$1$$ minutes ago 1 jam lalu $$1$$ hours ago Kemarin $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago lebih dari 5 minggu lalu Followers Follow KONTEN INI PREMIUM Share sebelum membuka Salin semua kode Pilih semua kode Semua kode telah disalin. Tidak bisa disalin