Terkadang kita merasakan haus di kerongkongan saat puasa, padahal pas waktu sahur sebelumnya sudah minum bergelas-gelas air. Seakan air yang kita minum tak ngefek sama sekali. Kalian pernah ngerasain kan kaya gitu?
Tapi, tahukah kamu apa yang menyebabkan rasa haus itu? Ternyata penyebab haus itu dikarenakan oleh minyak yang melekat di dinding kerongkongan. Minyak tersebut berasal dari makanan saat kita sahur. Minyak tersebutlah yang membuat kerongkongan kering dan terasa haus saat puasa.
Tidak perlu khawatir, ada cara untuk mencegah rasa haus saat puasa. Caranya yaitu dengan minum segelas air putih hangat sebagai penutup sahur. Apapun menu makanan dan minuman kita saat sahur, akhirilah aktifitas sahur anda dengan minum segelas air hangat.
Air hangat dapat menggelontor zat minyak yang menempel di dinding kerongkongan. Sisa-sisa minyak itulah yang dapat memicu rasa haus saat berpuasa walaupun sudah bergelas-gelas minum di waktu sahur.
Jadi, jika kamu suka ngopi misalnya, silahkan ngopi terlebih dahulu lalu tutuplah aktifitas sahurmu dengan air hangat. Ingat ya, air hangatnya di akhir. Artinya, setelah minum air hangat jangan makan lagi, karena fungsi kalian minum air hangat tadi adalah untuk membersihkan kerongkongan dari minyak makan sahur.
Semoga tips ini membantu kamu puasa seharian penuh. Semangat. [Ma'arif]
Artikel Lain:
33 Aktivitas yang Dilakukan Orang di Bulan Puasa
Lupakan Rasa Laparmu di Empat Spot Ngabuburit di UIN Walisongo
6 Kebiasaan Mahasiswa UIN Walisongo Saat Ramadhan
Tips Berkah Puasa Bulan Ramadhan Ala Asna AKSI Indosiar
Sikat Gigi dengan Pasta Saat Puasa, Bagaimana Hukumnya?
KOMENTAR