Gambar: unspalsh.com |
dalam proses pengembangan diri. Tak heran jika kita sering melihat banyak orang yang
memiliki potensi selangit namun hidupnya penuh dengan sifat minder. Maka beruntunglah kita bila dalam pergaulan sehari-hari selalu tampil all out dan penuh percaya diri (bukan over PD ya).
Rasa minder itu diibaratkan bola salju, yang semakin lama semakin membesar dan bisa menjadi penghalang kesuksesan. Saya pribadi sebenarnya masih ada sedikit rasa minder, untungnya selalu berhasil saya tepis dengan pernyataan “saya pasti bisa dan mampu”. Untuk apa minder jika kita sama-sama manusia, dan jangan samakan kita dengan putri malu yang jika disentuh langsung lemes.
Nah agar kamu tidak jadi orang minderan di depan umum, ada 8 cara nih untuk mengatasinya:
1.Niatkan Menjadi Pribadi yang Percaya Diri
Semua pada awalnya memang berawal dari niat yang serius dalam diri kita untuk mengubah menjadi lebih baik. Kamu harus memiliki niat yang kuat untuk membuang rasa minder dan rendah diri. Mungkin usaha yang kamu lakukan tidak semudah apa yang kamu bayangkan. Tapi optimislah kalau kamu bisa mengubah semua itu.
2. Berpenampilan Menarik
Tidak sedikit orang yang merasa minder karena penampilan yang kurang menarik. Mulai saat ini ubahlah penampilan jika menurut kamu itu bikin minder. Namun sesuaikan dengan fashion yang cocok dengan kamu yah, biar tambah pede saat bertemu orang.
3. Menghargai Pencapaian Diri
Berilah penghargaan atas diri kamu dengan mensyukuri pencapaian yang telah kamu lakukan. Karena setiap hal yang berhasil kamu capai sangat berarti bagi kehidupan, terutama berkat kerja keras yang kamu kerjakan. Beri hadiah bagi diri setiap kali berhasil menaklukkan godaan berupa sikap minder, agar dapat memotivasi ke depannya.
4. Mengeksplore Pengetahuan Diri
Pengetahuan dapat memperluas wawasan seseorang ke tingkat yang lebih tinggi. Meningkatkan kemampuan diri dalam berbagai bidang, menjadi sarana untuk menjadi lebih percaya diri pada pergaulan sosial, karir, dan pendidikan.
5. Menantang Diri agar Bersikap Aktif
Bagi kamu yang masih merasa minder, cara ini sangatlah menguras tenaga dan pikiran. Mungkin hal ini terasa sangat sulit dilakukan pada awalnya, namun percayalah, ketika kamu berhasil melakukannya sekali, maka selanjutnya kamu akan merasa lebih mudah dan bahkan terbiasa.
6. Temukan Seseorang yang Dapat Memahami Kamu
Kamu harus selalu berada di sekeliling orang-orang yang bisa memotivasi kamu, mendukung kamu. Agar lebih gampang dipraktikan, carilah teman yang memiliki hobi dan kegemaran yang sama, dengan begitu bisa saling memahami dan memudahkan dalam bergaul.
7. Selalu Berpikiran Positif dan Bersikap Tenang
Pengendalian diri merupakan hal utama, namun sering diabaikan oleh orang-orang yang pemalu. Apalagi berada di lingkungan baru dengan situasi yang dianggap asing. Perasaan grogi, cemas, khawatir, dan sering salting merupakan perasaan yang timbul jika seseorang berada dalam tekanan. Cobalah ambil nafas yang dalam lalu hembuskan perlahan lewat mulut agar kamu lebih rileks dan merasa tenang.
Kemudian singkirkan imajinasi negatif terutama tentang hal-hal yang sedang kamu hadapi. Misalnya kamu baru belajar jadi pembicara, kamu akan merasa diperhatikan detail mulai dari ujung rambut hingga kaki. Jika demikian, anggaplah kamu yang paling ahli pada bidang yang sedang kamu sampaikan. Tatap saja mata audiens, dengan begitu perlahan rasa grogi akan hilang.
8. Temukan Kelebihan Dalam Diri
Optimalkanlah kelebihan yang kamu punya. Tingkatkan terus apa yang menjadi keahlian kamu, sehingga rasa percaya diri semakin bertambah. Mungkin kita tidak secakap orang lain, mungkin kita secara prestasi nggak setinggi orang lain, tapi pasti di diri kita ada sesuatu yang lebih yang kita punya, jadi kita berusaha meningkatkan terus kelebihan kita. Pada intinya kamu mau belajar memperbaiki diri dan lebih optimis di depan umum.
Setelah 8 tips itu kamu lakukan, pastikan kamu berdoa untuk mengatasi rasa kurang percaya diri saat berbicara di muka umum “Robbisyrohlii shodri wa yassyirlii amrii wahlul uqdatammillisaanii yafqohuu qoulii.” Artinya “Ya Tuhan, lapangkanlah dadaku, mudahkanlah segala urusanku, dan lepaskanlah kekakuan lidahku, agar mereka mengerti perkataanku.” (Surat Thoha ayat 25-28)
Selamat mencoba. Semoga menjadi pribadi yang percaya diri. [Zair]
KOMENTAR